Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 73,10g | Prot: 97,58g | Karb: 175,34g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Пшеничный, Каша Пшенная на Молоке, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Кофе. Makan Siang: Кальве Соус Тартар , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Новосибхлеб Хлеб 1000 Зёрен, Сальников Пельмени Premium Классические Mini. Makan Malam: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Новосибхлеб Хлеб 1000 Зёрен, Ирмень Йогурт Фруктовый Малина, Томское Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мираторг Нагетсы Хрустящие, Киндер Буено. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valtia494
|