|
|
945 kkal
|
Lemak: 32,46g | Prot: 67,75g | Karb: 103,81g.
Makan Pagi: Chá de Hibisco. Makan Siang: Boa Mão Crepioca de Queijo, Body Action Whey Protein Isolate Definition. Makan Malam: Queijo Minas, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozido, Clara de Ovo Cozida. Camilan/Lainnya: Mariza Canela em Pó , Psyllium, Banana Prata, Kiwi. lagi...
|
|
616 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Treadmill - 20 menit, Elliptical - 20 menit, Naik Tangga (Stairs) - 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jéssica Andressa
|