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O processo é lento, mas não estou com pressa! 😜
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1589 kkal
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Lemak: 84,86g | Prot: 105,92g | Karb: 99,25g.
Makan Pagi: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Pancetta, Alcatra, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo de Codorna, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Queijo Gorgonzola. Camilan/Lainnya: La Ganexa Pasta de Amendoim Cookies , Quaker Aveia em Flocos Finos, Danone Iogurte Natural Desnatado, Frooty Açaí Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos. lagi...
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1221 kkal
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Latihan:
Membersihkan - 40 menit, Tidur - 7 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Perlombaan - 5 menit, Google Fit - 15 jam dan 15 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan IngrideCaldas
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