Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 54,48g | Prot: 54,37g | Karb: 102,17g.
Makan Siang: Insalata Mista Verde, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Pesce Spada, Galbani Crescenza Light. Makan Malam: Ichnusa Birra non Filtrata, Patatine Fritte, Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Kinder Cereali, San Carlo Patatine Junior, San Daniele Prosciutto Crudo. lagi...
|
|
2332 kkal
|
Latihan:
voga - 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefano19.70
|