Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 32,20g | Prot: 76,85g | Karb: 244,66g.
Makan Pagi: Svelty Leche Descremada en Polvo, Vivo Avena Instantánea, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Nescafé Tradición. Makan Siang: Watt's Jugo Naranja Light, Watt's Jugo Naranja Light, Pepino (con Cáscara), Tomates Rojos, Lider Palta Hass, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Pan Integral Tostado, Pan Integral Tostado, Colun Queso Fresco, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Camilan/Lainnya: Loncoleche Leche Protein, Plátano, Frutillas, Vivo Mermelada Berries, Vivo Mermelada Berries, Vivo Mermelada Berries, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Nescafé Tradición, Vivo Galletas de Salvado. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|