|
Setelah di vonis jantung tidak sehat baru sekarang ada niatan untuk diet.. Semoga lancar dietnya semua 😄
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 65,07g | Prot: 90,08g | Karb: 232,07g.
Makan Pagi: Fitlife DPRO. Makan Siang: Alfamart Telur Ayam Kampung, Kem Chicks Sayur Toge, Sinti Sambel Pecel. Makan Malam: Nasi Putih, Alfamart Telur Ayam Kampung, Cheetos Ayam Bakar, Fitlife DPRO. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sadleyy
|