Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 56,33g | Prot: 53,64g | Karb: 196,94g.
Makan Pagi: Golden Breakfast Schoko Krunchy, Milch 1,5%. Makan Siang: Banane, McEnnedy Softeis mit Schokosauce, Speiseeis. Makan Malam: Subway Honey Mustard, Pfanner Der Weiße, Maiskolben mit Butter, Hähnchenbrustfilet, Aldi Grill-Käse. lagi...
|
|
2239 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaLiIl
|