Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 28,13g | Prot: 80,13g | Karb: 60,11g.
Makan Pagi: Salatalık, Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler, Lor Peyniri. Makan Malam: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Camilan/Lainnya: Yeşil Elma, Karpuz. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bymck
|