|
Завтрак на 700 ккал 🤤: - Хлебцы с рикоттой, рыбкой и рукколой 🥪 - сладкий хлебец с peanut butter 🥜 - яйцо 🥚 - каша из зелёной гречки со стевией, корицей, бананом и клубникой🍵 - помидор 🍅 - клубника и черешня 🍓🍒 - капучино на банановом 🍌☕️
|
2211 kkal
|
Lemak: 80,43g | Prot: 138,29g | Karb: 247,53g.
Makan Pagi: Пп Рафаэлла, Черешня, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Клубника, Bob's Red Mill Organic Creamy Buckwheat Hot Cereal, Банан. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Unagrande Моцарелла, Санта Бремор Икра Трески Pate, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Укроп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Руккола, Редис, ВкусВилл Сыр Лауттер, Помидоры, Пп Рафаэлла, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Черешня, Клубника, Болгарский Перец, Банановая 2. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пп Рафаэлла, Овощная запеканка. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|