Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 60,66g | Prot: 47,28g | Karb: 38,69g.
Makan Pagi: Albicocche, Caffè Latte. Makan Siang: Olio d'oliva, Uovo Sodo, Tartare, Rucola . lagi...
|
|
1863 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poochy#1
|