Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 61,36g | Prot: 156,70g | Karb: 209,00g.
Makan Pagi: Olio di Cocco, Alpro Latte di Mandorla, Yamamoto Proteine Idrolizzate , Penny Market Pane 4 Cereali. Makan Siang: Carote, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10'. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Friselle Integrali, Barbabietole, Findus Filetto di Merluzzo. Camilan/Lainnya: Uovo Sodo, Natoo Protein Cookie, Ciliegie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beppelare
|