|
Klogang nur k, nur in Boxershorts
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4127 kkal
|
Lemak: 96,59g | Prot: 398,17g | Karb: 413,64g.
Setelah Sarapan: Peanut Butter Crunchy, Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Reisflocken Zartschmelzend. Sebelum Makan Siang: Aprikosen, Zespri Kiwi Gold, Babylove Bio Milchbrei Grieß, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. Makan Siang: Rispentomaten, Gurke (Geschält), Landjunker Rinderhackfleisch Light, Bürger Schwäbische Eierspätzle. Makan Malam: ESN Peanut Butter Crunchy, Milbona Quark-Traum Classic. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VojMaj
|