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927 kkal
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Lemak: 38,46g | Prot: 88,58g | Karb: 59,82g.
Makan Pagi: Kiwi, Ovo Mexido. Makan Malam: Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Legumes Refogados, Swift Truta da Patagônia , Purê de Batatas (com Leite Integral). Camilan/Lainnya: Body Action Whey Protein Isolate Definition. lagi...
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730 kkal
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Latihan:
Angkat Besi - 40 menit, Treadmill - 40 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
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 Komentar
Parabéns pelo seu capricho e dedicação 👏🏻👏🏻
02 Jun 21 oleh anggota: ROSA 1996
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Obrigada Rosa, passei mais de um ano me sabotando com alimentação… agora estou tentando ser melhor que ano passado . ❤️
03 Jun 21 oleh anggota: Jéssica Andressa
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Sejarah Berat Badan Jéssica Andressa
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