Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
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73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1766 kkal
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Lemak: 79,04g | Prot: 106,99g | Karb: 151,13g.
Makan Pagi: Cadí Mató del Pirineu, Valor Chocolate 85% Negro 0% Azúcares Añadidos, Zumo de Naranja Natural, Huevo, Hacendado Avena Molida. Makan Siang: Ses Tanques Burguer Meat de Picada Ternera, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimiento Rojo, Patata. Makan Malam: Huevo, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra. Camilan/Lainnya: Café Espresso, Arándanos, Huevo, Plátano Maduro, Hacendado Avena Molida, Hacendado Tortillas Integrales, Pechuga de Pollo, Champiñones, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimiento Rojo, Cebollas. lagi...
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Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan silviarotger
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