Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 36,65g | Prot: 78,11g | Karb: 172,88g.
Makan Pagi: Mamão Formosa. Makan Siang: Abóbora Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido, Ovo Frito, Salada de Folhas. Makan Malam: Bolo de Fubá, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Hortifruti Mamão Formosa, Parmalat Leite em Pó Desnatado. lagi...
|
|
1733 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karolinacoelhoddc
|