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Buddha Bowl vegano pra variar um pouco de carne todos os dias
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2005 kkal
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Lemak: 64,65g | Prot: 90,61g | Karb: 272,49g.
Makan Pagi: Amêndoas, Vigor Iogurte Grego Zero, Salada de Frutas, Café com Açúcar, Verdemar Pão de Queijo. Makan Siang: Vigor Iogurte Grego Zero, Repolho, Batata Doce, Quero Feijão Carioca , Quinoa Cozida, Pronto Light Espinafre Refogado, Jaguacy Avocado. Makan Malam: Pão Francês, Limonada, Tirolez Mussarela, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Cinemark Pipoca Doce Média , Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado. lagi...
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1590 kkal
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Latihan:
HIIT - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan mosedenoz
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