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1227 kkal
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Lemak: 2719,61g | Prot: 45,30g | Karb: 203,34g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo. Makan Siang: Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pão Francês, Banana Nanica, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar. lagi...
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1859 kkal
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Latihan:
HIIT - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Barbara Cristiane 1309
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