Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2314 kkal
|
Lemak: 64,94g | Prot: 142,95g | Karb: 305,83g.
Makan Pagi: Plátano, Queso Fresco, Tostadas, Huevo Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Makan Siang: Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Frejol Panamito. Makan Malam: Queso Fresco, Tostadas, Huevo Cocido, UN Nitro Whey. Camilan/Lainnya: Camote, UN Nitro Whey, Queso Fresco, Tostadas. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wikigeo
|