Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 59,46g | Prot: 120,41g | Karb: 230,36g.
Makan Pagi: Sardinas, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Makan Siang: Sardinas, Manzana Golden, Baguette Integral. Makan Malam: Aceitunas Verdes, Nectarinas, Dorada, Acelga, Lentejas, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Camilan/Lainnya: DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|