Jurnal _Ксюша!, 02 Jun 21

🌿Перекус🌿 КБЖУ 231/18/1/40
Маленький, лёгкий, но такой вкусный..🤤 Я обожаю восточные сладости.😍 одна из моих слабостей..
Надеюсь с калорийностью Лукума не сильно промахнулась, но наверняка узнать не получится :)
🔸творог 0,2% - 125г
🔹банан - 80г
🔸лукум - 25г
🔹чай из лимонной мелиссы 🍃

---

1341 kkal

Lemak: 40,35g | Prot: 120,69g | Karb: 131,12g.   Makan Pagi: Верес Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, La Tourangelle Масло Авокадо, Толстолоб Холодного Копчения, Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Камамбер, Яйцо, Август Крупа Овсяная. Makan Siang: Морковь, La Tourangelle Масло Авокадо, Булгур, Куриное Филе. Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухие Жареные Орехи Кешью, Клубника, Халва, Фундук Фундук, Хуторок Творог 0,2%. Camilan/Lainnya: Банан, Рахат Рахат-Лукум, Хуторок Творог 0,2%. lagi...