Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2014
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 37,22g | Prot: 83,18g | Karb: 101,42g.
Makan Pagi: Formula 1 Herbalife Batido Nutricional, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Makan Siang: Hacendado Lentejas a la Riojana, Pan Multicereales. Makan Malam: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: DIA Bizcocho al Cacao. lagi...
|
|
2048 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 5 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 7 jam dan 55 menit, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imanclara
|