Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 43,89g | Prot: 219,32g | Karb: 154,06g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Double Chocolate, Happy Harvest Grüne Linsen, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Makan Siang: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, ESN Designer Whey Double Chocolate. Makan Malam: Nöm Speisetopfen Mager, Wassermelone, Nöm Speisetopfen Mager. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|