|
Очень часто даю слабинку 😔Не отказываю в минутных слабостях в еде(
И просто хожу по кругу....
Мне очень хочется уже новую цыфру🙂
Основной лишний вес я уже скинула 16-17кг
Дальше теперь просто рисуется красивое тело, но я делаю шаг в перед и два назад 😔
|
1347 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 49,27g | Karb: 159,93g.
Makan Pagi: Чай, Сахар, Сливочное Масло, Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Глобино Фарш Асорти, Макароны Отварные. Makan Malam: Сырная Лепешка. Camilan/Lainnya: Чай, Финик, Сыр Российский, Лаваш. lagi...
|
|