Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 85,45g | Karb: 111,29g.
Makan Pagi: Babybel Mini Babybel Light, Milbona Protein Joghurt. Makan Siang: Ei, Zucchini, DM Bio Vegane Bolognese mit Sojaschnetzel. Makan Malam: Tomaten, Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: Tuc Classic, Lidl Quarkriegel. lagi...
|
|
1712 kkal
|
Latihan:
Ballet - 40 menit, Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lydia1603
|