Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2011
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2011:
|
1554 kkal
|
Lemak: 71,34g | Prot: 66,15g | Karb: 165,00g.
Makan Pagi: slim fast low carb. Makan Siang: kettle popcorn. Makan Malam: spinach salad, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Camilan/Lainnya: fruitables, chocolate covered strawberry. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Online
|