|
livin da good live ;)p Köttbullar, Kartoffeln, Gurkensalat. Und ein Mixery als Gönnung. Zieht ganz schön rein, 950 kcal total, aber hatte auch kein Mittag und den ganzen Tag mit Ikea, schleppen und aufbauen verbracht. da passt das.
|
1351 kkal
|
Lemak: 64,15g | Prot: 57,41g | Karb: 91,76g.
Makan Pagi: Luvat Mayonnaise, Castello Cheddar, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Salatgurke, Maggi Texicana Salsa, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Rote Zwiebeln. Makan Malam: Karlsberg Mixery Bier + Cola + X, Champignons, Gurke (mit Schale), Hello Fresh Kochsahne, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaKro-81
|