Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2014
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
429 kkal
|
Lemak: 24,28g | Prot: 4,29g | Karb: 55,21g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Gula Pasir, Kopi, Air Kelapa, Kelapa. lagi...
|
|
1989 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karombasan
|