Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2319 kkal
|
Lemak: 82,80g | Prot: 151,00g | Karb: 252,23g.
Makan Pagi: Yakult 40 LT, Alpino Queso Panela, Yoplait Yoghurt Doble Cero Fresa, Dolores Atún en Agua, McCormick Mayonesa Light, La Costeña Frijoles Refritos Negros, Bimbo Pan Cero Cero, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Canela, Fresas, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). Makan Siang: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Pechuga de Pollo a la Plancha, Uvas Pasas, Nueces, Manzana Roja, Lechuga, La Moderna Spaghetti, Sopa de Tortilla. Makan Malam: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Frijoles Refritos, Huevo, Queso Panela, Queso Oaxaca. Camilan/Lainnya: Great Value Mango Congelado en Cubos, Nueces, Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Member's Mark Almendras, Verde Valle Ciruela Pasa sin Hueso. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juan lopez ja
|