|
|
1190 kkal
|
Lemak: 79,39g | Prot: 66,27g | Karb: 61,64g.
Makan Pagi: Maydanoz, Roka Marulu, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Lor Peynirli Omlet. Makan Siang: İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Makan Malam: Cacık, Izgara Sebze, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Camilan/Lainnya: Fındık, Gün Kurusu, Ceviz. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BurakSahin_
|