Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2923 kkal
|
Lemak: 97,67g | Prot: 260,18g | Karb: 252,81g.
Makan Pagi: Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Макси Сметанник, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Astoria Соус Брусничный, Макси Сметанник, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Блинчики, Пятерочка Сахар, Макси Блины с Мясом, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Вязанка Ветчина из Индейки , Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макси Сметанник, Сахар, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 100% Ржаной, Astoria Соус Брусничный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|