Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 53,85g | Prot: 202,72g | Karb: 138,52g.
Makan Pagi: Grüner Blattsalat, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Olivenöl, Eiklar, Ei, ESN Designer Whey Double Chocolate. Makan Siang: ESN Designer Whey Double Chocolate, Olivenöl, Happy Harvest Grüne Linsen. Makan Malam: Nöm Speisetopfen Mager. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|