Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2475 kkal
|
Lemak: 110,93g | Prot: 142,47g | Karb: 221,99g.
Makan Pagi: Seeberger Cashewkerne, Alnatura Hafermilch, Energybody Mega Protein, Aldi Haferflocken, Chiquita Banane, Erdbeeren. Makan Siang: Ja! Schlagsahne, Putenbrust Fleisch, REWE Beste Wahl Pesto Verde , Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Milbona Emmentaler Gerieben, Nudeln (Gekocht), REWE Beste Wahl Pesto Verde, Putenbrust Fleisch, Ja! Schlagsahne. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franky240765
|