Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 46,36g | Prot: 85,62g | Karb: 75,53g.
Makan Pagi: Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Овсяноблин, Tassimo Капучино, Магнит Банан. Makan Siang: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Гречка Отварная. Makan Malam: Редис, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Индейки. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Tassimo Капучино. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|