Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2959 kkal
|
Lemak: 137,74g | Prot: 138,51g | Karb: 280,93g.
Makan Pagi: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hühnchen- oder Putensalat mit Ei, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Nutricia Fortimel Energy, Edeka Schweine-Halssteak. Makan Malam: Sweetland Sahne Karamellen. Camilan/Lainnya: My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Alnatura Bio Erdnuss-Honigkrokant-Mandel-Riegel, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Finest Bakery Countryknäcke. lagi...
|
|
1761 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 45 menit, Tidur - 5 jam dan 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|