Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 76,87g | Karb: 148,42g.
Makan Siang: Goiaba, Salada de Alface com Vegetais Variados, Mostarda Refogada, Hambúrguer de Soja sem Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Makan Malam: Mostarda Refogada, Irani Maggiore Bolinho Low Carb de Frango. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Hikari Polvilho Azedo, Whey Protein, Ovo, Lugen Semente de Chia, Mamão Papaia. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bia_net7
|