Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 100,07g | Karb: 176,48g.
Makan Pagi: Банан, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Авокадо, Омлет. Makan Siang: Грейпфрут, Market Pantry Cottage Cheese. Makan Malam: Красная Фасоль (Консервированная), Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе на Гриле, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Hostess Golden Cup Cakes - Yellow Cake with Creamy Filling, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nata-vivid45
|