Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
119,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 51,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 60,78g | Prot: 123,74g | Karb: 133,03g.
Makan Pagi: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Wholly Guacamole Chunky Avocado, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Peppadew Peppadew, Whole Milk. Makan Siang: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Makan Malam: Sweet Red Peppers , Cauliflower Rice, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g). Camilan/Lainnya: Great Value Hard Boiled Eggs, Bananas , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g). lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TallulahBMonkey
|