|
總算下班了，好累😔⋯努力在下班後尋覓青菜🥬⋯⋯今天一整天只吃了中午的炒青菜和水煮蛋，晚上加一小口糯米飯補充⋯趕快吃吃～休息了😮💨
|
915 kkal
|
Lemak: 28,34g | Prot: 87,14g | Karb: 60,81g.
Makan Pagi: 冰咖啡. Makan Siang: 水煮蛋, 炒青菜. Makan Malam: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞胸肉, 燙青菜, 白飯. Camilan/Lainnya: 酒精飲品（80度，氈酒，冧酒，伏特加酒，威士忌）. lagi...
|
|
 Komentar
31 Mei 21 oleh anggota: yin殷
|
31 Mei 21 oleh anggota: 火鍋小姊姊
|
@yin 殷 這裡冰箱共用的～有時會莫名其妙東西消失，所以還是當天買當天吃完就好😅
31 Mei 21 oleh anggota: tomasbilly
|
@s3653753 一整天待在乾燥室內，天亮亮進去，出來都天黑了⋯⋯🥺盡量掙扎著把紀錄做完，趕快休息⋯討生活也是沒辦法的事情🥺🥺
31 Mei 21 oleh anggota: tomasbilly
|
02 Jun 21 oleh anggota: 火鍋小姊姊
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomasbilly
|