Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2172 kkal
|
Lemak: 116,43g | Prot: 86,92g | Karb: 196,20g.
Makan Pagi: Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Kirkland Signature Naturally Hickory Smoked Bacon, Welch's Concord Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain. Makan Siang: Parmesan Cheese (Grated) , Rosina Homestyle Meatballs, Prego Lower Sodium Traditional Sauce, Trader Joe's Organic Whole Wheat Rotelle Pasta. lagi...
|
|
9239 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 21 jam dan 28 menit, Fitbit - 2 jam dan 32 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZacharyKriz
|