Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 71,65g | Prot: 76,95g | Karb: 30,12g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Makan Malam: Vodka, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Garlic Bread, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Vodka. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|