Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 31,83g | Prot: 86,70g | Karb: 122,07g.
Makan Siang: 全麦面粉, 煮鸡蛋, 南瓜, 恺撒沙拉酱, 高纯度橄榄油, 鸡胸肉, 芹菜. Makan Malam: 蕃茄, 太平洋鳕鱼. Camilan/Lainnya: 梳打饼干, 全麦面粉, 奶油爆米花（用气爆）, 橘子, 杏, 李子. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zaphkiel S
|