Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 37,93g | Prot: 64,52g | Karb: 135,09g.
Makan Siang: Tomates, Repolho, Codil Feijão Carioca, Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Bolo de Cenoura, Turma da Mônica Maçã, Suco de Couve com Limão. lagi...
|
|
3150 kkal
|
Latihan:
Caminhada - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EduardaRS.
|