Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
153,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,9 kg.
Sisa: 53,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 60,79g | Prot: 140,56g | Karb: 96,60g.
Makan Pagi: Лужайкино Творог Обезжиренный, Сырники, Фермерское Подворье Молоко 6%. Makan Siang: Белый Хлеб, Сыр Российский, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ___DOUS___
|