Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 76,27g | Prot: 89,59g | Karb: 79,40g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Makan Malam: Sadia Mortadela Defumada, Tomates, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito, Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malumarqu
|