|
Ужин. Кофе 🤦♀️🤷♀️🤔 третий раз за сегодня, стыдно, поэтому за кадром. 🙄 Но 2000 ккал сегодня набрала. 🤗
|
2006 kkal
|
Lemak: 107,58g | Prot: 143,03g | Karb: 116,36g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Перекресток Яблоко Гала, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Natur Foods Арахис Небланшированный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком, Красные Помидоры. Makan Siang: Кофе с Молоком, Natur Foods Арахис Небланшированный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Iberica Tuna In Brine, Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Морковь, ВкусВилл Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Соллана
|