Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2014
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2459 kkal
|
Lemak: 114,66g | Prot: 186,04g | Karb: 163,84g.
Makan Pagi: Sauerteigbrot, Bonbel Cremig Würzig Leicht. Makan Siang: Aro Bierschinken, Laugenbrezeln. Makan Malam: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Semmel, Aro Bierschinken, Mestemacher Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Sommer Grütze Pfirsich-Papaya, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Märschimport Mandeln Ganz. lagi...
|
|
3059 kkal
|
Latihan:
Belanja - 2 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Rasen mähen - 1 jam dan 20 menit, Hunde - 1 jam dan 21 menit, Arbeit - 3 jam dan 40 menit, Tidur - 5 jam dan 45 menit, Istirahat - 8 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gwamperter
|