Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2166 kkal
|
Lemak: 161,36g | Prot: 103,69g | Karb: 75,27g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Нектарины, Яйцо, Бекон, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Makan Siang: Оливковое Масло, Бифиссимо Полезное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Лагман, Нектарины, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Vardevaal Сыр Маасдам с Козьим Молоком 45%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alyonochka.b
|