Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
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73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1339 kkal
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Lemak: 59,37g | Prot: 123,89g | Karb: 71,55g.
Makan Pagi: Kiwi, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Cereales. Makan Siang: Pescado a la Parrilla, Carrefour Mejillones en Salsa Marinera con Tomate. Makan Malam: Berenjena, Champiñones, Cebollas, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Tastino Tostas Integrales de Centeno, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Rúcula, Entrepinares Queso de Mezcla Madurado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan silviarotger
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