Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
734 kkal
|
Lemak: 23,91g | Prot: 30,05g | Karb: 101,20g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Pepaya. Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Ikan Bawal, Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Biji Ketapang, Kacang Tanah, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan niselll
|