Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 55,02g | Karb: 148,38g.
Makan Pagi: Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Tahu, Kembang Kol, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng. Makan Siang: Pepaya, Telur Rebus. Makan Malam: Pepaya, Nasi Putih, Bawang Putih, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Tempe. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|